반응형 유비퀴논1 코엔자임Q10 - 코엔자임Q10 효능과 섭취 방법 코엔자임Q10 코엔자임Q10은 우리 몸의 세포에서 에너지를 생산하는 데 중요한 역할을 하는 물질입니다. 코엔자임Q10은 세포의 미토콘드리아에 존재하며, 세포 호흡 과정에 관여하여 ATP(아데노신 삼인산)를 생성합니다. ATP는 우리 몸의 모든 세포에서 에너지원으로 사용되는 물질입니다. 코엔자임Q10은 체내에서 합성되지만, 나이가 들수록 합성 능력이 떨어지게 됩니다. 또한, 스트레스, 질병, 약물 복용 등으로 인해 코엔자임Q10의 수치가 감소할 수 있습니다. 나이가 들수록 합성 능력이 떨어지기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘은 코엔자임Q10에 대하여 알아보도록 하겠습니다. [코엔자임Q10 형태] 코엔자임 Q10은 크게 유비퀴놀(Ubiquinol)과 유비퀴논(Ubiquinone).. 2023. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
